MEDBEDb, не, вредных привычек не имею, я за здоровый образ жизни.

FC MU, занимайся йогой, поможет однозначно

FC MU, чем не большой футбол на воротах?) там и бегать меньше нада и выносливости не нужно много. / если честно то у самого выносливость не ахти, если 100 метров бежать за время, то на финише дыхание сбито сильно, и пульс учищается. В футбол(просто на улице с друзьями) играл передышками./ сколько бегал и ездил на велосипеде раньше , практически не помогали.

FC MU, надо сдать общий анализ крови, узнать всего ли достаточно. Это 1 день. Сдавай и пиши результат, будем подбирать варианты адаптации к высоким нагрузкам.

§§-ДAXA-§§, seclub.org/forum/goto/6069898/ - многие известные футболисты курят.

MEDBEDb, гадание по ОАК..

MEDBEDb, это как общий анализ? просто типа в больнице?

Hotspur, еще и пьют. один раз в одной известной спортивной газете Бекхэм с бутылкой отмечал, когда еще в Реале был

FC MU, в основном, кто пьет и наркоту употребляют, их карьера к завершению подходит, а курят на протяжении всей карьеры//Тебе не советую

Hotspur, да ну нафиг курить и пить- я хочу футболистом стать. так что еще посоветуете?

FC MU, дыхалку тренируй.

FC MU, тот, что из пальца берут. Там данные, которые могут подсказать причину недост. выносливости.