ARSENAL", прога - программа тренировок

ARSENAL", seclub.org/forum/goto/14535093/ - прога - программа. Программа упражнений.

Nohcho, seclub.org/forum/goto/14535082/ - Во время вашего правления смертность населения России и в особенности его Русской части достигла фантастических размеров. По данным Центрального Аналитического Центра РФ отдела ЗАГСа на 1 июня 2010 г. в Российской Федерации по документам числится живого населения только 89 654 325 (!!!) человек, а не 142 000 000, как заявлено официально в переписи населения. За 2009 год умерло 5 000 854 человека. В период с 01.01.2010 г. до 1 июня 2010 года умерло 4 678 856 человек

Я могу за один подход подтянуться 20 раз, потом руки страшно забиваются и на втором подходе еле 10 могу сделать.

Браво Ливерпуль,запороли мне штуку рублей

SVANN, seclub.org/forum/goto/14535102/ - ща начну. задолбался уже. толстею че то руки слабые. кардан отъел

s018.radikal.ru/i524/1202/c3/b9678273d28d.jpg :krut:

No comment, seclub.org/forum/goto/14535091/ - у меня тоже средний результат был 13-15 за подход. Мы с тобой тяжеловесы, нам, видимо, не светит больше подтягиваться Хотя на пике формы я как-то 25 подтянулся, но потом от частых походов на турник начали дико локтевые суставы болеть и пришлось подзавязать

Вот уж в самом деле: бытие определяет сознание В стиле: милиционеры решают кроссворд. Один спрашивает у других:"Ночной наряд?" Те: конвой, дозор и т.д. Все ответы не подходят. Ошалевшие милиционеры заглядывают в ответы, чтобы узнать что это за наряд такой и видят ответ "пижама"

SVANN, seclub.org/forum/goto/14535121/ - я не подтягивался уже хз сколько лет. и 5 раз наверно не подтянусь.

SVANN, да какой я тяжеловес уже, похудел сильно у меня 70 кг с сентября держится и не меняется никуда...я уже переживать начал, вдруг заболел чем...раньше 5-7 кг постоянно гуляли туда-сюда.

ARSENAL", seclub.org/forum/goto/14535111/ - ну вот откуда у него эти данные? Такая убыль населения была бы заметна без переписи