apilsin, ясно.. а как и сколько ты учился стоять на руках?

Здарова пацыки, я из ЕКБ. Есть земляки?

DJ Tima, Советую тебе и всем, кто хочет научиться Front Flip - икру качайте, (мышца с задней стороны ноги, под коленом) - для норм. выпрыга. Как качать: ставишь себе стопку книжек (или еще че), дома, на пол, встаешь на них носками, и вверх-вниз... Пока нах мышцы не взорвутся. Так каждый день раз по два-три. Сальто переднее, на 70% зависит от выпрыга. При выпрыге ноги в коленях сгибай не сильно, больше выпрыгивай носками. Мах руками делай как хочешь, лишь бы переворот норм. был. Вот у нас во дворе, пацык с места делает. upwap.ru/104574

Подскажите как можно научится боковое сальто!

13 Tpeйcep, боковое имхо самое простое, при прыжке ноги ставиш чуть под углом к линии разбега, выпрыгиваеш чуть плечом вперед, как бы делая ролл в воздухе, ну а дальше мах группировка.

Типа этого upwap.ru/105202

Вот, друг "Гейнер" делает - upwap.ru/105255

Кто нить может сказать как боковое через стенку/забор делается?

hdshoter, подбегаешь к забору и делаешь! Че вообще дибил

hdshoter, боковое через препятствие сделать легче чем без него!

Боковое сальто моё любимое...там идёт мах рукой и толчёк опорной ногой,типа колесо без рук.

DarkTracer, не, колесо это другое, и сделать его гораздо сложнее чем просто боковое.