Такая же проблема, поправится не могу никак. ем много и часто, много мяса и молочных продуктов, занимаюсь в качалке и на каратэ, каждое утро бегаю. Аппетит соответственно хороший, но не поправляюсь. Думал глисты, купил глистогонный, но нифига.

Alice Cooper, "думал глисты" - что это за бредятина сивой кобылы? То понос, то золотуха... У КАЖДОГО человека своё отдельное строение тела, заложенное генами. Т.е. человек предрасположенный к избыточному весу никигда не станет худым, и наоборот. Если ты сядешь, и будешь сжирать банками майонез, то скорей всего кроме рахитского живота у тебя ничего не выростет. Ты просто живи.

Alice Cooper, забей!

Alice Cooper, мда, бегаю по утрам, надо спать в это время, и уменьши нагрузки в качалке наполовину

:BDA, "человек предрасположенный к избыточному весу никигда не станет худым, и наоборот"- ошибаешься:) Одни действительно трудно набирают вес, другие больше склонны к набиранию веса, но это не значит, что худой, всю жизнь будет худым, как и жирный будет жирным "кроме рахитского живота "- а что хотели?

Гoт, хотели набрать массу равномерно, и больше мышечной чем жировой.

Alice Cooper, а ты стан тягу делаешь? Приседаешь?

Гoт, seclub.org/forum/goto/11466881/ - ты тупишь И я за тебя старше почти на пол твоей жизни

:7xepconec7:, , с чего бы это вдруг? Сам тупишь, свои 5 копеек вставляешь, не зная, о чем разговор.

Alice Cooper, seclub.org/forum/goto/11466955/ - пей рыбий жир в таблетках или натуральный. И полезно и вес наберешь.

Хорошо помогает набрать вес пиво со сметаной. Об этом в инете много говорят. На вкус терпимо.. Кто пробовал? Как эффект?

Pro.Rock, пиво со сметаной действительно помогает набрать вес, но это бесполезно. Как только перестанешь принимать вернешься к прежнему весу, испытано на себе. Говорят на печень эта смесь пагубно влияет, не знаю на сколько правда.