чeйз, я еще раз повторяю не лечи меня, я прекрасно знаю про что тема.

чeйз, ты при простых подтягиваний подтягивайся не до подбородка, а хотя бы до груди, тогда и сравни

kent)(man, seclub.org/forum/goto/11888553/ - поверь все реально, я знаю которые лет 5 подтягивались и подтягивались только 25-30раз и спрашивали почему так. а если не собераешься так и результат будет незнаю через сколько лет.

kent)(man, ты хочешь сказать ты 20 раз до груди подтягиваешься?

по крайней мере стараюсь

CRCRF, я просто физически не смогу, после трен.зала все сильно болит.

kent)(man, ну вот как перестанет болеть, и прывыкнешь, тогда пробуй сколько будет выходить и столько и делай.

M. Cпopт, seclub.org/forum/goto/11889320/ - ты считаешь что чел с такими высказываниями может выглядеть достойно?

Oзapниk, в смысле?

M. Cпopт, ты ожидаешь увидеть на его фото атлета с формами?

Oзapниk, seclub.org/forum/goto/11891776/ - какие высказывания? я написал способ которым можно увеличить количество подтягиваний в одном подходе. Озарник, Спорт, если Вы достигали в подтягиваниях в одном подходе 50раз и больше, напишите свои способы человеку. Если вы не достигали таких результатов тогда молчите.

Oзapниk, честно говоря я никого не надеюсь там увидеть От простых подтягиваний на рекорд толку мало