«Это я все к тому что вам как и мне не нужны такие детальные тренировки. У тебя при 72кг какой рост? Чтобы заниматься "формой" должна быть предварительная масса- глыба, рабочий материал. У вас же такого рабоего материала нет, собственно как и у меня. Смысл я думаю понятен. У меня к примеру при росте 175см вес колеблится от 75 до 80кг. Этого мало для работы над формой. Если вы чисто "турник мен" то вам эта масса и не нужна, но тогда вы и темой ошиблись. Т.к тут люди обсуждают вопросы стратегии набора массы и придания ей формы. Именно в такой последовательности надо работать.»

я не чисто турникмен, да и вообще не турникмен, потому что когда я начал заниматься на турнике, такого понятия еще не существовало. с таким же успехом я могу сказать о тебе, что ты чисто лифтер и тоже темой ошибся если я усиленно занимаюсь на турнике, это еще не основание для подобных умозаключений. скажем так, я физкультурник с уклоном на армрестлинг "тут люди обсуждают вопросы стратегии набора массы и придания ей формы" - я-то смотрю, тут одни стратеги а если серьезно, то будь ты хоть лифтер, хоть турникмен, хоть рукоборец, хоть гимнаст, но в некоторой степени все мы занимаемся телостроительством, пусть даже и не будем именоваться Бодибилдерами, но подобные регулярные занятиями спортом помогают нам лепить из своего тела нечто более-менее атлетическое :)

Ссылка на пост

Всего сообщений: 9785