Бодибилдинг

Fantomas24
12 июл 2013 в 15:49

КоБаЛьТ, 6 приемов пищи + 2 , 3 порции Синты. Вроде идет масса потихому)

Cj40 Old
12 июл 2013 в 17:55

КоБаЛьТ, норма для каждого человека разная. Нужно обьязательно высыпаться, чтобы был рост

КоБаЛьТ
12 июл 2013 в 18:33

Cj40 Old: КоБаЛьТ, норма для каждого человека разная. Нужно обьязательно высыпаться, чтобы был рост… Подробнее

Странно, сегодня лег в 3 ночи проснулся в 11 выспался хорошо

Palmont
16 июл 2013 в 01:03

www.youtube.com/watch?v=C7Z8bLM225c

Palmont
16 июл 2013 в 01:05

www.youtube.com/watch?v=NqaNKtN6cWE

КоБаЛьТ
20 июл 2013 в 13:52

Palmont: www.youtube.com/watch?v=C7Z8bLM225c… Подробнее

Чего там? у меня трафик ограничен, стоит ли смотреть?

КоБаЛьТ
20 июл 2013 в 19:34

Как ускорить обмен веществ? а то я с дороги 18 часов ехал - съел пару сникерсов булочку и все... приехал к бабушке пару бутербродов и половину тарелочки супа... Не знаю что делать но наедаюсь маленьким количеством и на долго... и как ускорить пищеварение... может у меня желудочный сок не концетрированый? :гг:

Zeon2OO7
20 июл 2013 в 22:20

Пей кефир/ряженку.

HerrFelix
27 июл 2013 в 15:08

ну как выгляжу? )))

flic.kr/p/fgX8aJ

КоБаЛьТ
28 июл 2013 в 01:34

HerrFelix: ну как выгляжу? ))) flic.kr/p/fgX8aJ… Подробнее

Просох только )))

Тебе жрать надо, а не сушиться...

Fantomas24
30 июл 2013 в 14:56

КоБаЛьТ, У меня обычно пропадает аппетит когда не треню больше 3 - 4 днй, либо трени очень легкие. Сделай очень тяжелый присед, после ног всегда несколько дней зверский аппетит.

kent man
13 авг 2013 в 18:58

Здорово парни, помогите определиться с выбором ON 100% Whey gold standart или BNS Syntha-6 для приема после тренировки, у синты и банка больше и углеводы есть и часть казеина, так как треню вечером, думаю ее взять, но может фигня все это?