Бодибилдинг

sheloch
21 авг 2010 в 04:06

чeйз, seclub.org/forum/goto/11778310/ - крылья тоже захватываются.а когда подтягиваешься то они так же чувствуются?

21 авг 2010 в 04:13 / sheloch (1)

чeйз
21 авг 2010 в 09:54

AЦETOH, когда подтягиваюсь. Они вообще не чуствуюца можна сказать. :-)

чeйз
21 авг 2010 в 09:57

Блин как стал через день отжимаца не могу сотку отжаца и хоть убей. Че за фигня? 70-90 ат силы. Но я это стал компенсировать 60раз затем 4х50. Но все равно эт не те понты :-D

:7xepcoнeц7:
21 авг 2010 в 14:47

чeйз, это вроде как на выносливость, мяса это не добавит :gy:

Droll91
21 авг 2010 в 15:27

чeйз, seclub.org/forum/goto/11782132/ - отжимайся с весом. толк хоть будет, кроме большой циферки.

M. Cпopт
21 авг 2010 в 19:07

wap3t, seclub.org/forum/goto/11778509/ - Какая ещё банка? :gy:

21 авг 2010 в 19:07 / M. Cпopт (1)

Droll91
21 авг 2010 в 21:36

wap3t, seclub.org/forum/goto/11778509/ - и чем ты 2 года занимаешься, что упражнения еще не выучил?

:7xepcoнeц7:
22 авг 2010 в 06:57

M. Cпopт, seclub.org/forum/goto/11786854/ - это реальные подсоны так бицебс называют, тебе не понять, Надюха :mama:

:lol:

Oзapниk
22 авг 2010 в 07:09

:7xepconec7:, seclub.org/forum/goto/11789371/ - такое обращение не делает тебе чести

M. Cпopт
22 авг 2010 в 08:52

:7xepconec7:, Маш а у тебя что реальный бицепс? :gy:

чeйз
22 авг 2010 в 10:00

Маши, нади :-D

sheloch
22 авг 2010 в 13:41

чeйз, seclub.org/forum/goto/11782110/ - лично у меня на брусьях и турнике руки устают в первую очередь.