Два вопроса интересуют:1. Нужно икры на ногах накачать в домашнее -уличных условиях. 2. Нужно руки и грудь накачать (турник,брусья есть). Подскажите как? Что посоветуете?
S@N4@, руки и грудь....честно говоря перед собой в реале я не видел никогда накаченых ребят от турника и брусьев. Есть натренированые,но именно качок...хм...проблемна будет их такими назвать)
Шycтpый!, а хз...есть ещё куча видео на ютубе с чернокожими ребятами, что чудеса вытворяют на турниках и брусьях. Так вот они мало на гимнастов похожи со своими банками
13 июн 2011 в 09:13