Maгнyм45, ты мне не авторитет,у тебя для смайлов наверное отдельные клавиши на клавиатуре),я лишь сказал что травмоопаснее ведь так и есть,тебе лишь оспорить мнение огромным контекстом,для своих фанатов,маленький пухличёк)

Demonox, seclub.org/forum/goto/14382217/ - сказать нечего решил пофлудить?:rzhu: про пухлячка это я так понял ты о себе,,твое фото наглядно подтвреждает как тебя разнесло то seclub.org/foto/files/6/2/6/62691t5m523v1211d613977bj0v85315/orig.jpg

Maгнyм45, да вроде нет.щеки только появились))

Demonox, seclub.org/forum/goto/14382260/ - не я первый о тебе заговорил ,заметь seclub.org/forum/goto/14338691/ так что толстый,дошел ты до 96 кг на химке,раскабанел,а жмешь ты то сколько?соотвественно?А то ты тут что то о силе упоминал...о смайлах и силе)))

Maгнyм45, химии не ел только 10 таблеток метана год назад-а это ни что)парень привязался на счёт запястья,я объяснил что тыльная часть у меня широкая,за всё время я в спортзале раз 15 был,а дома 2 гири и гантель и баночка протеина,с 69 до 96 за 1 год и 4 мес не плохо я думаю в домашних условиях,я не знаю сколько жму Андрюшка,не много наверное)

Demonox, seclub.org/forum/goto/14382303/ - насчет химки ты щас лжешь,в архиве есть твои посты ,ты та ам расписывал на чем курсил))) но не суть важно..Так ты значит вообще не занимаешься.Жмешь немного говоришь,нагрузка минимальная на мышцы значит,а растут они кк известно от интенсивных тренировок..Так чего там тогда у тебя 96 кг?м?Ответ очевиден))) :salo: А чем ты позволь занимаешься на своих тренировках,раз даже не знаешь сколько ты жмешь????

Maгнyм45,10 таблеток метана)инсулин про который у тебя спрашивал,я так и не употреблял)тебя наверное жена часто хвалит,раз ты такого большого мнения о себе)

Demonox, чем ты вообще занимешься на тренировках? и что ты вообще можешь знать с высоты своего опыта измеряемого 15 тренирвками в год?:puh: О КАКИХ ПРЕИМУЩЕСТВАХ РАЗЛИЧНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ТЫ МОЖЕШЬ ЗНАТЬ?:pljushit:

Maгнyм45, ты неготивом питаешься а не белками)))

Demonox, seclub.org/forum/goto/14382344/ - в архиве все есть повторяю,так что кто из старожил тут был,то помнит))с темы не съезжай...

Maгнyм45, дак ты скажи какую химию я употреблял!!!к сожелению мне пора(причину говорил)

Demonox, я тебе расписал твою тренировочную дейтвительность,если она тебе кажется негативной,то я здесь совершенно не причем...seclub.org/forum/goto/14382332/ // и товеть на те актуальные вопросы,что тебе были заданы.Хотя можешь не отвечать,и так все с тобой ясно..Соотвественно нет опыта,нет практичных советов.Да и помню я как ты не зная элементарного,спрашивал у меня в себоксе обо всем.Думал может что изменилось с тех пор...но нет.