Хорошая тема!!! Позже напишу тоже техники,а пока скажу,что расслабление не ДЕЛАЕТСЯ,а просто происходит!Если вы пытаетесь расслабиться,то это не даст ничего кроме напряжения,потому,как есть тот кто ДЕЛАЕТ.Расслабление может быть только при наличии не вовлеченного наблюдателя,не деятеля
Ссылка на пост
ts 20 мая 2009 в 12:23
Прeдлагаю обсуждать это в отдeльной тeмe, так как тeма достаточно обширна. Обсуждаeм и дeлимся тeхниками. Кто как и для чeго это используeт?