Прана или ци: универсальная энергия
Делимся знаниями о жижненной энергии на санскрите прана,в техниках ушу как ци:-)

©ont"@, в элементаристках практиках-пятая стихия Хаос, дух, эфир...

Дeзмaнт, поняль thanks

Самое простое. Просто представляем, что вдыхаем жизненную энергию через нос и поры, а выдыхаем обычный воздух. Когда почувствуете, что наполнились энергией, выдыхаем ее в комнату, в которой сидим. Надолго оставлять эту энергию в себе нельзя, тело не выдержит напряжения.

Ха тело выдержит:-) в аштанга йоге её скапливают в манипура чакре(солнечном сплетении):-)

©ont"@, насчет иоги незнаю, но при занятиях ушу мы накапливали ее в пупке, эта чакра и называется манипурой, а чакра в солнечном сплетении - анахата.

Анахата сердечная чакра а вот манипура в области пупка,свадхиштхана над половыми,муладхара между анусом и половыми органами.цитата из манускрипта хатха иога

©ont"@, НИКАИЕ ЗНАНИЯ О ПРАНЕ НЕ ПОМОГУТ,НО ЕЁ МОЖНО ПОЧУВСТВОВАТЬ ЗДЕСЬ-СЕЙЧАС-ЭТО НАШЕ БЫТИЕ

еще одна иллюзия.

wOOn, делал хотя бы одно упражнение?

Электричество тоже универсально, более того, розетки кругом понатыканы. А где розетка с праной ближайшая, такая, чтоб сунул пальцы и убило? Сколько световых лет от Земли до того места, где прану можно попробовать на вкус? Идите вы, мистики, в попу.

Memento, в себе. Не надо далеко ходить.