Мне хороший результат дал отбой в 10 вечера. Нужном именно засыпать в 10:00. Кожа будет аж сиять свежестью и прыщи прошли. Как перестал так спать, появились. А вообще все эти проблемы до 19 лет. После вообще небыло. Если и после 19 прыщи есть, значит, как писали выше, нужно чистить организм.
Ссылка на пост
18 июн 2010 в 10:31