Хроническая усталость. Как бороться?
фигня какаята,хожу как неживой,нет енергии чтоли,инагда апатия,не пойму чего не хватает мне. . .девушка есть,секс регулярный,зарядку делаю,не хватает какойта активнасти. . .как ет вылечить?

Pыбий глaз, вообще, рекомендаций и средств очень много, но и причин возникновения очень много. Совет: сходи к врачу, не поленись, будет точный диагноз- поможем точными рекомендациями

Общие рекомендации: полноценный сон (8-12ч.); сбалансированное питание (избегай недостатка белков и углеводов): водные процедуры (закаливание-проверено лично, ни усталости, ни болезней! Хотя курю и пью:-)) Приём препаратов- после консультации с врачом.

ФMC, А к какому врачу то идти?. . .с питанием всё нармальна,курю пью))),витамины пью. .сон тож нармальный

Pыбий глaз, к терапевту с жалобами на утомляемость и т.д.

Pыбий глaз, вообще то быстрая утомляемость может быть признаком скрытой болезний. Без намеков, по себе знаю, такое бывает например при скрытых венерических инфекциях и урологических заболеваниях. Короче, если дорогие витамины не помогают- шлепай сдавай анализы.

Экстази...и будешь как кролик из рекламы...до следующей зарядки :-S

ФMC, подскажи,что это и плохо ли это для меня?после треньки у меня усталость,а через 1,5часа,усталости воще не чувствую,как после женьшеня.КСТАТи в женьшене есть частичный вред?

=Osя26=, эт нормально, у мну щас усталость 24 часа в сутки и без тренировки По поводу женьшеня - смотря в какой форме и каких количествах ты его принимаешь

2ст.ложки в первой половине дня-перед учебой,перед тренировкой

у меня что-то тоже эта усталось в хронь уже переросла... хочу выспаться нормально... а все никак да еще и режим вообще сбился, день с ночью перепутался...

Lyasa, та же фигня.