Aslan.17, В домашних условиях практически невозможно. Хотя если есть боксеры знакомые, то конечно с ним будет возможно чему-нибудь научится. Чтобы научится боксировать без спаринг партнера не обойтись. А если самому заниматся то можно только все усугубить. Вот например техники нету,а грушу начинаешь по колхозному бить,потом привыкаешь и тренерам очень трудно оттучить от этой корявой техники. Если есть желание боксом заниматся я бы посоветовал занятся просто ОФЗ.
Ссылка на пост
8 июн 2011 в 13:36