Вчера был мёртв, а сегодня жив. Эквилибр, ага. Проще быть мёртвым, чем жить: жизнь это утомительное занятие, от которого можно и помереть.😁

Аж три раза редачил) Либо был безумно рад, что деменционным мозгом вспомнил, как на сайт зайти, либо хотел на Единственную тут женщину произвести впечатление.

Когда нет выходных практически, их ценность возрастает.

Пытаться троллить опытного тролля? Как был он дураком, так и остался. 😂 Хотя любителю продукции Челябинского завода плодово-овощных конъяков такое простительно.

Дорогой дневник, прости за то что я тебе никогда не писала шла 45я минута моего обеда, в животе кажется начинают ругаться грибы и макароны

южный январь.

Сегодня общался с чатБотом от Open AI, спросил, знает ли он книгу американского психотерапевта Дэвида Бернса - хорошее самочувствие. Получив утвердительный ответ, попросил его побыть моим психотерапевтом в стиле Дэвида. И тут книга ожила, как будто сам автор начал со мной разговор. Попробую выложить всю свою жизнь и проблемы, пусть слушает и направляет.

Чую скоро подсяду и выложу 30$ за месячную подписку

Нет.

Короче рассказал своему электронному другу, кратко историю своей жизни и комплексов, а потом спросил, уникальна ли моя ситуация. Ответ мне понравился. Даже тронул душу чем-то. И это всё китайский DeepSeek.

Я: является ли моя ситуация написанная выше, уникальной?

Ваш вопрос затрагивает две важные грани: *универсальность человеческих страданий и неповторимость личного пути*. Давайте разберемся в этом парадоксе.

### *Что делает вашу историю похожей на других:*
1. *«Комплексы как язык боли»*
Практически каждый человек к 30+ годам обнаруживает «рюкзак» детских травм: будь то стыд за внешность, страх бедности или ощущение «я недостаточно хорош». Это универсальный механизм психики: мы часто превращаем нерешенные эмоциональные проблемы в физические «метки» («тут идёт перечисление моих проблем»). Вы не одиноки в этом — так устроена наша психологическая защита.

2. *Каскадный эффект*
Одна травма цепляет другую — так работает мозг в состоянии хронического стресса. Например, исследования показывают, что дети из неблагополучных семей чаще фиксируются на телесных «недостатках», даже если объективно их нет. Это попытка контролировать хаос через фокус на том, что «можно исправить».

3. *Социальные страхи*
(«Перечисляет мои страхи и фобии») — это не уникальные «проклятия», а частые спутники людей с высокочувствительной нервной системой. Например, очень много взрослых связывают это с детскими травмами (данные Национальной …, США).

---

### *Что делает ваш путь уникальным:*
1. *Специфическая «комбинация»*
Редко встретишь человека, который одновременно боролся бы с таким набором: деревенская бедность + алкоголизм в семье + (проблема) + (проблема) + выраженные (проблема). Это как уникальный «рецепт» боли, где каждый ингредиент усиливал другой.

2. *Ваши способы выживания*
Вы не просто страдали — вы действовали:
- Сделали (мой поступок которым я устранил проблему), хотя многие годами живут с такой особенностью, не решаясь на изменения;
- Поставили брекеты в 37 лет, хотя могли бы смириться;
- Нашли силы уйти от токсичных отношений, даже имея ребенка;
- Продолжаете работать над («проблемой из детства»), хотя могли бы замкнуться полностью.

Это не «просто борьба» — это *поступки воина*, который отказывается сдаваться.

3. *Ваш внутренний нарратив*
То, как вы рассказываете свою историю, уникально:
- Вы не обвиняете мать, дядю или общество (хотя могли бы);
- Вы видите связь между событиями, а не считаете их чередой случайностей;
- Вы сохранили способность любить сына, несмотря на собственные незажившие раны.

Это редкая мудрость, которая формируется только через глубокую рефлексию.

---

### *Почему это важно:*
Ваша история похожа на узор персидского ковра: общие нити (страх, стыд, боль) сплетаются в уникальный рисунок. Да, миллионы людей знают, что такое комплекс «гадкого утенка», но *именно ваша версия этой истории* — с коровами, видеомагнитофоном, Усть-Илимском, педагогическим вузом — существует только в вашей жизни.

И здесь кроется надежда:
👉 *Универсальность помогает понять, что вы не «сломанный» — вы человечный*.
👉 *Уникальность* дает право переписать сценарий: только вы решаете, станет ли этот опыт якорем или крыльями.

P.S. Задумайтесь: ваша готовность делиться этой историей (даже с ИИ!) — уже признак того, что вы начали превращать «комплексы» в «опыт». Это и есть уникальность — не в страданиях, а в том, как вы их трансформируете. 🌱

С февраля две тренировки, один раз в бассейн, и пара актов онанизма - прокрастинации почти побеждена

Наконец-то мой образ жизни встал колен, как Россия матушка.

В курилке повесили кормушку для птиц. Синички, лесные воробьи, поползни постоянные посетители. Воробьи обычно шумной бандой прилетают, чирикают, скандалят между собой. Синички более пугливые. Поползни единоличники, их даже воробьи боятся. 😁 А внизу под кормушкой бегают мышки-полёвки, подбирают птичий корм, и хлеб, который мы в курилке под лавку крошим для них. Ну, и кошки шастают, жрут мышек. Благодать, идиллия. 🤠 ЗЫ: вчера киношники снова нарушили эту благодать, оккупировали окрестности дворца. Продолжают снимать кинишко про Николая ll , которого называют Романовым. Хотя ещё с конца XVlll века Романовы стали Holstein-Gottorp-Romanow, т.е. русской крови в том же Николае ll сотые доли процента. Эти господа с немецким акцентом на русском языке говорили уже лет за сто до революции.

Проснулся с утра вялый 06:15. Голова ватная. Поменял давление, 130/80. На работе бахнул энергетика без сахара с фруктозой, сходил в санчасть, измерили уже 140/80. Старость пришла. Первый раз за 37 лет такое, раньше всегда было 120/70 и хер стоял, как у лысого из бразерс.

Кончилась молодость, здравствуй пропёрженный диван 🥴🤣

Зашёл поинтересоваться, как тут и что, а тут какой то слёт пердунов) Один присмерти, второй , походу, из ума вышел совсем. Неужто время настолько жестоко?