как справиться со своими страхами и негативными мыслями?

LoveЛЮ, смотря на предмет чего у вас страхи

лиcиччka, я трусиха по жизни но не от пауков змей и т.д. а все время мучают сомнения по поводу отношений с моим парнем и страх все испортить и то что это может закончится.... тьфу тьфу тьфу!! просто я считаю что мысль материальна.... замечала это не раз

LoveЛЮ, погоди... Как понять- мысль материальна?

LoveЛЮ, вот я сейчас представляю мешок, туго набитый хрустящими банкнотами. Я представляю, как буду тратить деньги из него на все, что мне когда-то хотелось, буду ходить по городу и ни в чем себе не отказывать, куплю яхту, мотоцикл, который давно хотел, сделаю татуировку на всю спину. А с другой стороны боюсь, что он может внезапно исчезнуть, что, даже если он не исчезнет, то когда-нибудь закончится, что я потрачу его не на то, на что хотелось бы. Это истощает мою нервную систему, но блин, правда жизни такова, что этот чертов мешок никак не появляется в моей комнате, хотя мысль- материальна.

Hиkитoз, фраза "мысль материальна" в переводе с попсового на человеческий означает, что самовнушение может определить твоё поведение, а поведение вызвать последствия. Например страх быть внезапно избитым толпой прохожих может стать причиной виктимного поведения (поведения жертвы) и тебе внезапно накостыляют.

БEPЛИHskii, seclub.org/forum/goto/11673353/ - нет, из таких чаще получаются наркоманы, игроманы и самоубийцы. Если не реализовывать программу продолжения рода, то депрессия неизбежна. Стальная воля могла бы помочь, но человеку со стальной волей девки дают и так.

Relikт, и насколько часто оправдываются такие страхи?

Aзaтoт, seclub.org/forum/goto/11726561/ - Глянь-ка ещё это ru.wikipedia.org/w/index.php?title=%D0%9B%D1%8E%D0%B1%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%B7%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BD%D1%87%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C&oldid=28609235 и загугли "тревожное расстройство личности". Наверняка запутаешься, что бы себе выбрать.

Hиkитoз, не знаю, не пробовал. Зато эффект плацебо (пациент думает что ему дают лекарство а не мел и болезнь иногда отступает) работает наверняка, это доказано экспериментами. Так что доля правды есть. Ещё говорят аутотренинг творит чудеса, те же яйца но в профиль.

Relikт, безусловно, но зацикливаться на этом не стоит. Если такая идея никак не выходит из головы, то, может быть, стоит с кем-нибудь знакомым поговорить, который трезво оценит ситуацию, и обьяснит, что беспокоится об этом не стоит.

нет знакомых я от всех уехала(у меня парень с другого города)