N!GG3r, дак я и не говорю о жестких рамках и никогда их не ставил себе.если я ухожу спать с 10 до 12 это значит лишь то,что мне так удобней,т.к это называется планировать распорядок дня. Вот смотри-мне встать надо в 6 утра,чтоб на учебу успеть,вот и прикинь когда надо спать лечь:-)

Windden, не, скорее наоборот, когда недумаю об этом - осознаюсь, и дважды когда момент засыпания осознавал был настолько уставший, что не до сновидений было

Windden, у меня так в основном. Ниг,у меня 1 был переход в ос в момент засыпания.представил локацию,начал там ходить и тд,и понял что сплю.было весело,походил над рекой,полетал. У тебя также-локацию представлял,или др методы

Xэм, ну да вобщем, верно, недосып - это хреново. У меня прикол еще такой, когда картографию практиковать начал - начал спать так: 4 часа сна - просыпаюсь - час сна - просыпаюсь - час сна - и окончательно просыпаюсь, незнаю почему и зачем так, но чертовски удобн

это типа дробный сон один мой друг рассказывал мне о таком. Очень помогает отдохнуть

Xэм, я ж кажу, просто лег отдохнуть днем, оба раза, начались вибрации, сосредоточился на межбровье, и меня как бы выкрутило из тела, никаких техник, ненамеренно

Xэм, seclub.org/forum/goto/12334678/ - уточни как именно. Ты постоянно думаешь о осе, говоришь об этом со всеми и т.д.?

Ниг, я сплю по ночам, это ты вечно в час ночи хз где шляешься Хэм, у меня было похлеще чем брови выщипывать.. :!

N!GG3r, ну считай также,почти каждый день в 4ч утра просыпаюсь,дальше в 5,дальше в 5.40 и в 6.40.(если не в 6 вставать) уже больше месяца так

Windden, блин распостились-чай уже холодный) Нет,скорей намерение полное,не так как ща-ток перед сном,а хотяб с часа 3-4 до. Я редко с кем говорю,не с кем)

К сожалению я вынужден сейчас спать днем и бодрствовать ночью. Следующую неделю видимо тоже.

Я вернулся. мир вам. Читал свеженький отчет одной астральщицы.самое интересное что выходит она через тс. Вот это интересно... А ос у меня нет. И пофиг.