Переломы
Лежу в гипсе. Косой перелом левой малой берцовой в голени с подвывихом... Что делать чтоб быстрее срослась кость?

GaP, кущат" говяжиы булыон

GaP, самое главное - не снимать гипс раньше времени. И не пытаться опереться на ногу.

Я вообще то штангой занимаюсь... Когда можно будет снова в спортзал?

GaP, я тебе так скажу-чем позже начнешь заниматься штангой -тем лучше

ну присидать ты еще долго не сможешь, а вот руками можно штангу и потаскать. быстрее в форму войдешь. а ножку надо тренировать. мышечный каркас укрепит. ну тока в разумных пределах. а в старости ты будешь заранее знать о всех переменах погоды =))) хотя не смешно...

e-van, откуда такие выводы?

GaP, Паш,ничего не сделаешь. Сама ломала ногу. Следуй указаниям врача.Больше витаминов,творога,кураги. И тренируй все мышцы. Будет потом легче.Для ноги-полная неприкосновенность.Ты ж не хочешь,чтоб заново ломали неправильно сросшуюся конечность

GaP, опыт.

Главное продержаться в гипсе 4 недели, а остальное все фигня. Если поставили все нормально, то мозоль образуется и можно будет постепенно увеличивать нагрузку. Да и вообще малоберцовка это ерунда, даже подвывих и то серьезнее

Dolfinkuzz, а у меня с подвывихом :-(, поэтому в гипсе буду 6 недель!!!

GaP, препараты кальция,дорогой,скажи пусть привезут...и принимай не советуясь с врачами...он поможет быстрей сростись костям...а остальное дело техники...которая к тебе прикреплена...