Kaпeль, а какая именно йога для похудения? Они ж там разные какие-то. А то придешь на занятие,а там групповуха... Брр...

:VSEMPR: я где то слышал что после 6 нельзя есть . Если ни хочешь понравится . Это так ?

mokujin, Ужин. Во сколько?

[WikiyA], йога любая приводит вес в норму... Йога и похудеть и поправиться помогает

:VSEMPR: я где то слышал но ни помню где, что если ты поел и сразу лег то у тебя будет жир откладываться. Вот суть моего вопроса сколько часов или минут нельзя ложится после приема пищи?

DevilSmerti, в армии после обеда 30 минут солдату дают отдохнуть.:-)

mokujin, вообщето в больших случаях ето закладено генами, если родители жырные, то и дети тоже будут такими, так что не старайтесь.

rocklove, гена жирности не бывает Бывает предрасположенность к некоторым заболеваниям, при которых нарушается обмен веществ, приводящих к полноте! Здоровый образ жизни все это предотвращает

A я прeдпочитaю пить чaи "Грaцыя" ,"Для похудeния" и.т.д.Eфeкт офигeнный, eсли пeреборщиш, то тaк будeт гaнять в туaлeт, что похудaeш быстрo! Прaвдa, что послe 6 нeнaдо eсть, ложитсa жeлaтeльно голодным, помeньшe употрeблють углeводи, нaлягaйтe нa бeлок- молочныe продукты, eштe сaлaты, грeчкa диeтичeский продукт.A глaвноe нe пeрeeдaйтe! Пoтому, что пить чaй и нaжирaтсa, eфeктa мaло! A тe всe тaблeтки-фигня,пoслe них eщо жирнee можно стaть!

GordaЯ, ты этими чаями или почки посадишь или пищеварение нарушишь...

Тaк в мeру нaдо же! Конeчно, eсли пить по 10 кружeк в дeнь, то дa. Я ужe 2 годa кaк в свой рaцыoн добaвлюю чaи и всe O"k. Объeм тaлии 62cм блaгодоря сбaлaнсировaному питaнию. 3нaeтe, eщо порeжe eштe бeлый хлeб, стaрaйтeсь высыпaтсa, нeдосыпaниe очeнь влeяeт нa фигуру!

GordaЯ, так это благодаря питанию, а не чаю