Хороший стимул для похудения www.fishki.net/comment.php?id=29457

Моя подруга весила 95 кг. Сейчас весит 65. И без всяких диет и голодания, только стресс, сигареты и кофе ведрами. Но я так не хочу, худеть надо без ущерба здоровью. лучше вообще стараться не толстеть. Мне помогает 3 дня голодания в месяц-добровольный отказ от жирного, соли, сахара, только кефир, сок и овощи.

Kиeвлянka:, я бы тебе посоветовал не есть нездаровую еду, отбросить вредные привички, заниматся спортом и сексом, радоватся жизни и больше двигатся.:-)

Kиeвлянka:, эт ты постоянно тока кефиром, соком и овощами питаешься? Нельзя так...

Apple, неа, ана не постаянно етим питается, ана ж написала 3 дня в месяц, тоесть каждые 10 дней, помойму лучший способ похудеть это влюбится.:-)

rocklove, а эт еще хуже...Гг Организм в шоке от такого... Надо постоянно правильно питаться... И влюбиться

А никто не пробовал таблетки "Турбослим"?

rival, Приветик,ты в самом начале писал о таблетках,которые помогли похудеть двум девушкам,узнай пожалуйста как они называются:-)

Eлaчka, зачем использовать какие-то сомнительные таблетки когда можно заняться фитнесом! Это тройная польза: сбросишь лишний вес, укрепишь здоровье и получишь привлекательные формы тела

Apple, Это не хуже, а организм не в шоке. Я разгрузочный день делаю раз в неделю, в основном-среду. Это даже необходимо.

Подруга недавно взяла таблетки для похудения. Китайские. 120? стоят. Блин!- меньше чем за месяц на 3 размера! Все в шоке! Я обратил внимание на признаки анемии. Ее проконсультировали. Оказалось, что в заморском снадобье гельминты были. Реве-е-ела! Но результатом довольна.:-D

Выбрал такой режим дня : 06.00утра-2 часа хотьбы,10часов завтрак,салат без заправок и грамм 200 греч каши без соли,+черный хлеб,14.00-суп без майонеза с черным хлебом),18.00-грамм 200 вареной картошки с салатом,+2 часа хотьбы,в ~22.30 сон,подскажите такой режим поможет снижению веса??