села на диету протасова. Два дня сижу,сегодня третий - похудела на 1 кг

Я сидела на диете, сбросила где-то 6-7 кг. Хотела еще, но, т.к.я кормлю грудью, ребенку маловато молока стало и что-то самочувствие ухудшилось, кажется с поджелудочной так что пока оставлю эту затею. Позже снова попробую.

KоШkО,нашла 5%творог? Какие блюда готовишь из овощей?

Casablanka, кремлевка - это сильный удар по почкам... Дальше будешь чувствовать себя все хуже и хуже

MacьkA, не в статусе дело... Точнее не совсем в нем, просто замедляется обмен веществ. В этом случае надо выбрать не временную диету, а целую систему питания, которой придется придерживаться постоянно:) А временные диеты это вредно для организма, точнее вредны постоянные колебания веса

Ledy-bi, не,творог не ем. Покупаю сыр домашний(правда,45%. 5% сыра не могу найти ) 1 помидор,1 огурец,грамм 30 сыра и столькоже примерно консервированных шампиньонов: все это мелко режу,солю,перчу и заливаю классической питьевой активией.. тока активии совсем немного надо! Я на весах проверяла - 25-30 г получается. Вот. И все это ем ООочень вкусно! Попробуй. // Фрукты тоже ем - персики там,грейпфрут.. Не думаю,что это сильно вредно. Яйцо,кстати,не ем. Где-то прочитала отзыв какого-то умного дяди-врача,что яиц можно съедать не более 2 шт в неделю,ну или хотя бы есть только белки.. Типа в желтках оч много вредного холестерина. Вот

еще уже недели три пью Slim Code.... По-моему нифига не момогает... Ваще никакого эффекта не наблюдаю.. тока зря штуку выкинула на ветер

KоШkО,а на 3-ей неделе будешь какое мясо есть? Телятину? Отварную,жареную?

Apple, в моем случае как раз гормональный сбой.

Ledy-bi, из мяса люблю только курицу... Рыбу обожаю. Буду запекать в духовке,может,жарить на оливковом масле...

помогите пожайлуста, у меня проблемма- мне надо похудеть только в одном месте, на 5ой точке, подскажите мож крем какой антицелюлитный, или упражнения какие?

Аааа! Ужас! После беременности и родов не могу застегнуть ни одни джинсы вроде не потолстела, ну может пара лишних килограмм осталась, что теперь гардероб менять? буду в спортивном костюме ходить пока не похудею!