как же похудеть кормящей маме без вреда для лактации? Аппетит жуткий...даже ночью есть хочется

Klub_nichka, тебе пока худеть не нужно

Klub_niсhkа,думаю,если откажешься от жирной пищи и углеводов,лактации это не повредит.

нa сколько ты хуdeлa с поясом

KPИCTИHOЧK@, надо попробовать!!!!! и действительно, ведь капусту диетологи называют "продуктом с отрицательной пищевой ценностью", потому что на ее переваривание тратится больше калорий, чем в ней самой содержится... уникальный продукт. Буду пробовать... вернусь через пару месяцев с результатами

Klub_nichka, Привет пей кефир.

Джaнaя, seclub.org/forum/goto/5591136/ - главное не переборщи,если есть проблемы с кишечником,то будут проблемы. Даже у здорового человека капуста,в огромном колличестве может вызвать расстройство ЖКТ

Джaнaя, тогда тебе лучше в это время дома сидеть, от капусты сильно пучит )))

У нас на работе тетенька похудела почти на 20кг считая калории и в день съедая 1200ккал, при этом ела что хочется включая сладкое

Apple, seclub.org/forum/goto/5686424/ - потом организм привыкает к 1200 и начинает с них накапливать жир. Так что это тоже не выход,хотя на первое время замечательно.

MacьkA, с чего он накапливает если они в течение дня израсходуются? Если ежедневно израсходовать потребленную энергию, то толстеть будет не с чего

Apple, моя сестра по этой методике 40 (!) кг сбросила.//Маська,и после этого уже год прошел,она уже и ест давно больше,и никакого жира не накопилось.Да и не должен.По такой логике,сколько бы человек ни ел,все равно ожиреет