HOND, и 48...

slaventei7, врят ли ему предстоит знакомство с ними

В чем отличие гири от гантели?

Я бы тоже позанимался только гири оченъ дорогие!

Soveren, если в городе есть пункты приема черного металла,там глянь,можешь подешевке взять

Cj4O, seclub.org/forum/goto/7063462/ - у меня нет слов

В школе 24кг поднимал 23 раза.весил 62.сейчас наверное раза 2 хе..хе

опять соревнаванея в Кулунде.как год назад,ггг.проиграли.Новосибирск приехали 4 человека,заняли первое место.новая фишка-выступать в несколько зачетов.кстати я результат почти повторил,только с 20кг)70 толкнул,и 71порвал.Четвертое место.пиво пьем.До Кулунды-8часов пути...

С 24по29июня(или нет) проходила краевая олимпиада.Толкнул двадцатьчетверки 38раз,порвал 20левой и 22 правой.Пойдет так то,в толчке личный рекорд.

Давайте писать кто как тренируется. И в сентябре сравним результаты

Kesia, я сейчас с гирями практически не работаю. В зале подтягиваюсь с ней, а так дома стоят две пудовых, пылью припадают У нас и соревнований как таковых не проводят.

Щас ходил с гирей подтягиваться 5 раз с 20кг. Все как на дибила смотрели