Street Workout (турник, брусья) | SEclub.org
Street Workout (турник, брусья)
Все новые
Всего сообщений: 192
*
Vampir
22 янв 2012 в 18:12
Street Workout (турник, брусья)
комплекс упражнений, который состоит из различных простых упражнений исполняемыми весом своего тела. Цель данных упражнений тренировать силу мускулатуры и повысить всеобщую физическую подготовку.
*
Vampir
22 янв 2012 в 18:18
youtube.com/watch?v=1NLqgTydAAc что то типо того :ukaz:
22 янв 2012 в 20:00 / No comment (1)
*
Agressor rus
22 янв 2012 в 19:54
Зимой ништяк!
*
No comment
22 янв 2012 в 20:01
Vampir, seclub.org/forum/goto/14417835/ - я бы не сказал, что упражнения простые. Над некоторыми работать и работать
*
Vampir
22 янв 2012 в 20:58
No comment, ну на турнике да :) а брусья попроще будут)))
*
Vampir
1 фев 2012 в 13:20
никто воркаутом неувлекается чтоли? :jeh:
*
вcё дocтaлo
1 фев 2012 в 14:36
Vampir, 1) название дурацкое :-D 2) чего тут обсуждать, виснишь на турник и "болтаешься" на нём как килька в проруби :-D . Ну а если что интересно, то сам спрашивай, я когда то плотно на этом деле сидел :oficerskij:
*
Bepтyxaй
2 фев 2012 в 00:50
миш@., seclub.org/forum/goto/14418274/ - Да :lol: Руки мёрзнут неимоверно,да и плотно одетым сильно мешает заниматься :fu:
*
Vampir
4 фев 2012 в 14:37
вcё дocтaлo, :hm: не только же можно висеть :nea: там есть упражнения которые не каждый павтарит :da:
4 фев 2012 в 14:38 / Vampir (1)
*
Bepтyxaй
5 фев 2012 в 01:09
Vampir, считаю самым сложным выход ангела,и подтягивание на одной руке
*
Nextonerezak2
9 мар 2012 в 02:24
Ghetto workout - занятие для настоящих мужиков. Силовые упражнения с собственным весом рулят. Насчет кильки, это к турникмэнам))
*
Fantomas24
9 мар 2012 в 06:31
О да, Ghetto workout это нечто, щас потеплеет будем весь день зависать во дворе. Мне больше брусья нравятся, хочу научится как Ганибал чудеса вытворять :-D , и флажок делать :)
9 мар 2012 в 06:31 / Fantomas24 (1)
Скачать тему
Для полноценного использования разделов сайта войдите или зарегистрируйтесь.
Неигровые виды | Спорт | Форум | Главная
18+ © Seclub.org 2003-2016