Maлыffok, сядь попой в ванну с теплой водой. И посиди полчаса. Или сауна. Или массаж. Че-нибудь сделай. А зарядка должна быть легкой,но регулярной. Че,на физкультуре не была? Самые простые упражнения нужны. Типа движения в стороны ,наклоны и приседания.
Ссылка на пост
ts 1 янв 2007 в 17:42
лечение,эффективное невредное обезболивание.