Всем привет! Подскажите парачку хароших самоучителей по самбо. Мне нужно несколько эфективных бросков, ну и несколько приемы борьбы лёжа.

<b>Дмитров. Чемпионат России.
Мужчины. Весовая категория до 62 кг</b>
[1] Паньков (Пермский край)
[2] Уин (Алтай)
[3] Саратовцев (Нижегородская область), Сергеев (Москва)
До 82 кг
[1] Харитонов (Пензенская область)
[2] Рахматуллин (Нижегородская область)
[3] Ситников (Пермский край), Кирюхин (Санкт-Петербург)
Свыше 100 кг
[1] Минаков (Брянск)
[2] Старков (Екатеринбург)
[3] Бучукури (Майкоп), Прокин (Московская область)

<b>Дмитров. Чемпионат России
Мужчины. Весовая категория до 57 кг</b>
[1] Ялышев (Санкт-Петербург)
[2] Биджосян (Майкоп)
[3] Мацков (Московская область), Тухфатуллин (Москва)
До 74 кг
[1] Мухин (Нижегородская область)
[2] Д. Лебедев
[3] И. Лебедев (оба — Свердловская область), Перепелюк (Москва)
До 100 кг
[1] Исаев (Пермский край)
[2] Осипенко (Брянск)
[3] Самойлович (Калининград), Дроботов (Свердловская область)

Россия одержала победу в общекомандном зачёте чемпионата Европы:rossija::apl:
В Милане завершился чемпионат Европы по самбо. Сборная России одержала уверенную общекомандную победу, завоевав 24 медали: 14 золотых, пять серебряных и пять бронзовых. Второе место заняла команда Белоруссии (4-3-5), третье — Болгарии (4-2-5).

А самбо олимпийский вид спорта :/

TiMuRiK5, нет.Из единоборств там тэквондо,дзюдо,борьба как вольная так и греко-римская ну и бокс

хы) а боевых самбистов тут жалуют?

Holsten, долго занимаешься?

Ну что кто со мною бороться

TiMuRiK5, здравствуй! Самбо не олимпийский вид единоборств. Из за этого,многие борцы ушли в дзюдо.

Даа, самбо это круто,я тож из за учебы бросил...

Какие недостатки у боевого самбо? Удары руками и ногами такие же как в боксе и кикбоксинге или чем то отличаются?