Shturm*man, там все понятно. Ты спроси, что конкретно не понял, я, может, даже сам тебе обьясню, без автора.

Shturm*man, а хрен здесь понимать?вроде вроде всё ясно,по мне если химию жрать то спустя года 2 хороших тренеровок,НО МНЕ ОНА НА ХРЕН НЕ НУЖНА ,ни где не выступать,а так спешить не куда,как говориться тише едешь дальше будешь

borodach, ну ты сказанул -1разряд без химии, , да любой,если нормально тренеруется,без химии .1разряд спокойно наберет

привет всем ,я вижу тема развивается . насчет моего уровня , мастера сделал ещё в 2002. сейчас занимаюсь редко-семья,дети.насчет того зачем тема могу дать немного советов . как тут уже писали, до кмс можно дойти и без химии и без должного питания , проверил на себе . но дальше ...?

Для лифтёров могу посоветовать что, коме "матана" и его аналогов есть больше ничего ненадо, т.к. только он максимально нацелен на развитие силы . примерно 90% сила и 10% масса . а для билдеров лучше ретаболил и сустанон лучше когда комбинацией.

по дозировки: "матан" принемается из расчета 1 т. на 10 кг. веса . но к этой дозе надо подходить постепенно.

Aлekceй.c, чтото до хРЕНА,. ЭТ В ДЕНЬ?

sultan6, это оптимальная доза, её не я придумал и расчитал а медики, которые изучали его влияние на спортивные показатели. эта доза не вызывает практически не каких пагубных влияний на организм , единственное нагружает печень . но его можно снизить такими препаратами как лив 52 ,эсенсиале , ависол и.т.п а можно и без них через месяц после курса печень сама очистится но лучше ей помочь .

Aлekceй.c, всё равно если принимать таблетки то если совсем нет ни каких проблем с печенью.ЭТО ПОЛУЧАЕТСЯ ЧТО ДЛЯ атлета весом 90кг нужно 9табов в день. и почти 3упаковки в месяц... или ты имей ввиду среднее число..насколько я знаю его принимают многие пирамидой.. ну и не метан наверное а АНАБОЛ. МЕТАГ НА СКОЛЬКО Я ЗНАЮ ГАВНО

Курс такой 10 через 5 . это выглядит так : первые 10 дней едим по 3 т. в день , потом 5 дней перерыв, следующие 10 дней по 4 т. потом опять 5 дней перерыв , и так до своей максимальной дозы. после того как мы поели 10 дней максиманую дозу делаем перерыв 5 дней и едим ещё 10 дней 4 т. в день и всё . но таких курсов в год можно только 2 .

Aлekceй.c, ну я примерно так и думал,еще БУЛАНОВ пишет что если принимать по 30мг через день,вечером,то меньше будет вреда. не будет так сильно угнетаться половая система.

sultan6, метан и анабол это синонимы , только метан наш а анабол импорт. и разницы по таксичности в отношение печени практически нет. А по этому курсу его пронимали наши отлеты ещё когда был ссср . может слышал про Власова , Старова , Муравьева . этот курс они принимали и добились высоких результатов , без проблем для здоровья . я тоже его ел и скажу он реально ростит силу - реально.