Мля,температура 37.8, в желудке горсть таблов. Мож обойдётся? А то придётся дедовским методом лечиться

Oзapниk, хм,причем тут лифтинг? Это от тренеровок плохо стало что ли?

Sprint777, ну да!Наверно попробовал твою схему- два часа тяжелейшей тренировки:rzhu:

ФлиHH, и правда. Ну эт только для сильных духом и телом не каждый выдержит. Кстати у мя нету жестких временных рамок,бывало и за час управлялся.

Sprint777, уже по другому заговорил)))конечно, ты сдесь самый сильный на форуме поляпать языком, и понты покидать

ФлиHH, seclub.org/forum/goto/9496259/ - да ляпать он не умеет,просто он видит частности,а полной картины увидеть ему ещё несуждено

Sprint777, seclub.org/forum/goto/9493308/ - вот видишь ты не можешь даже чуть покумекать или нехочешь,а начало темы для обсуждения лежит на поверхности "тренинг во время болезни" или "как вернуть былую форму после болезни"

Пробывал сегодня адоптаген левзею. Бяка. И не вставляет,надо чёнить добавить к ней

Maгнyм45, seclub.org/forum/goto/9478813/ - Не знаю как ленивый.... Но скучный,но можно разнообразить

ФлиHH, за языком следи,за слова иногда приходится отвечать;) и я тут далеко не самый сильный или здоровый. По крайней мере пока вот как можно нормально общаться с человеком,который только поспорить сюда заходит? Я ж говорю, раз считаешь себя гуру,то показывай это умом,а не громкими речами

Болезнь ушла,сёдня в зал. А к нов.году 150 пожать хотел. Хорошо что вес не сбросил,ел через силу. Вечером будет видно упал жим или болезнь был хороший отдых

Болезнь слегка сказалась,хоть не на результат,но на самочувствие. На подсобку даже не замахивался,после жима ощутил неприятную испарину. Надо витам-ы дозы удвоить.