:druzhba:
:druzhba:
. Ну и естесно задать себе четкие установки, типа алкоголь зло,или то от чего сносит голову в вашем случае. Учтите бросить (например) курить и т.п. постепено(уменшая дозу) тяжелее, чем за раз-хотя и кажется на оборот. Просто все будит похоже на пытку,и вечмую агонию в виде борьбы с самим собои из-за лишней сигареты. Спецыалисты несоветуют даже пытаться,просто вы еще не готовы и не осознали всей проблемы. Ну а дальше в том же духе,литературы МАССА.
10 мар 2010 в 16:20