Тренировка тела самовнушением.
Люди не гоните: тренироваться надо не головой, а с головой. Постоянно надо думать: выбирать програму, методики, составлять диеты, выбирать добавки и т.д. Всем кто хочит увеличить массу и/или силу нужно зайти на темы: бодибилдинг и пауэрлифтинг.
Ссылка на пост
ts 18 фев 2008 в 15:07