Ну сначала нужно научиться чувствовать то,как будто ты летишь.Нужно научиться ощущать чувство полёта.А потом конечно расслабиться,откинуть навязчивые мысли и представить как твоё астральное тело отделяеться и летит в какое нибудь прекрасное местечко.С тренировками получиться!Главное выходить в астрал нужно с чистой душой,тогда меньше вероятности,что на вас там нападут.
Ссылка на пост
1 июл 2008 в 15:26