Windden, намерение нужно,тут и во мне дело,нет цели явной,какбы надо но засыпая хочется лишь спать,не остается сил зачастую ни физ,ни моральных) т.к перед сном у меня особо сильные занятия физические,гири,отжимания,пресс до упора по неск подходов. И в выборе между призрачными ос и физ.упр я выбираю последее:) уже больше 2х месяцев так,все силы бросил на тело,уже 10кг набрал,мышц естественн,мне нравится,да и перед армией полезно:-Dвобщем расставил приоритеты
Ссылка на пост
11 апр 2011 в 10:47