TimbeiK, сознание не отключать главное. Простейшая практика. В течение дня смотреть на свои руки на ладони. Вырабатаеться рефлекс тогда ты и во сне посмотришь. И поймешь что это сон. Можно таким же способом спрашивать себя во сне ли я?
TimbeiK, надо контролировать свое сознание. Если ты заметил когда немного закрываешь глаза возникают разные цвета, образы. Потом картины. И в начале сна как бы влетаешь в эту картину.
Везет вам у меня вот сон как сон,а когда,бывает,кошмары и сразу понимаешь,что это сон,то сон этот становится реальней... А так бы поубивал всех,чтоб больше не снились В каком возрасте это можно сделать?
TimbeiK, сознание не отключать главное. Простейшая практика. В течение дня смотреть на свои руки на ладони. Вырабатаеться рефлекс тогда ты и во сне посмотришь. И поймешь что это сон. Можно таким же способом спрашивать себя во сне ли я?
22 мар 2009 в 18:31