TimbeiK, надо контролировать свое сознание. Если ты заметил когда немного закрываешь глаза возникают разные цвета, образы. Потом картины. И в начале сна как бы влетаешь в эту картину.
Везет вам у меня вот сон как сон,а когда,бывает,кошмары и сразу понимаешь,что это сон,то сон этот становится реальней... А так бы поубивал всех,чтоб больше не снились В каком возрасте это можно сделать?
TimbeiK, сознание не отключать главное. Простейшая практика. В течение дня смотреть на свои руки на ладони. Вырабатаеться рефлекс тогда ты и во сне посмотришь. И поймешь что это сон. Можно таким же способом спрашивать себя во сне ли я?
22 мар 2009 в 18:31