3.нужно добиться комплиментов от окружающих.например купить платье и чтобы все поахали Какое оно красивое.4-нужно пить витамины,делать если есть соковыжималка разные соки.из яблок,из моркови,из апельсинов.сейчас весна и авитаминоз.плюс надо пить больше молока и кушать творог.

5.если есть лишние деньги то надо их потратить на учебу.причем в целом всё равно на какую.допустим пойти учиться танцам,или в мастерскую художника,Ну много можно найти вариантов.главное чтобы занятия были не сильно утомительны и чтобы были новые знакомые-желательно небольшая группа человек 5-10.обычно на таких занятиях в конце педагог хвалит.меня например всегда веселила фраза моей любимой преподавательницы-всё будет хорошо.чем лучше педагог Тем больше в это веришь

6.есть выражение-ты не сделаешь-никто не сделает.когда сидишь и думаешь что всем на тебя плевать,всем действительно плевать.а когда действуешь-создаешь что то новое,всё время что то делаешь,учишь,куда то бежишь,всем сразу становится дико интересно и завидно-мы сидим,а у нее вон дела какие-то.так что надо хотя бы создать видимость деятельности.а лучше ею заняться.

Zzzum, напиши в эту тему четко, ясно и по пунктам всё, что тебя беспокоит. ЧЕТКО, ЯСНО И ПО ПУНКТАМ! От этого нам всем вместе будет проще разобраться в твоей проблеме. В психушку тебе не пора, если это обычная депрессия.

Akaция, спасибо тебе, респект. а все остальные прочтите и подумайте ведь человек дело говорит

andruha182, не осилил, многа букаф. Всё что она сказала можно было в один пост уложить.

Zzzum, в 19 лет такие мысли? Ты обалдела что ль? Ну-ка быстро с подругой в магазин за новыми шмотками,а потом в клуб на всю ночь! Тебе нужно внимание,лёгкий флирт,чтоб убедится,что ты нравишься противоположному полу. И в себе не держи претензии к мужу,чёт не нравится,говори,высказывайся!

Zzzum, для начала раскажи мужу о своих мыслях. Он поймет и поможет. Составь список близких людей и глядя на имя вспоминай приятные моменты связанные с ним. Тебе нужны новые впечатления - в магазин, клуб, отпуск. Займись спортом или просто делай зарядку под музыку. Если это не поможет совсем - обратись к психиатру он пропишет антидепрессанты.

Zzzum, хм. Было такое. Страшно вспоминать. Я просто забил. Всё пройдет со временем.

Заведи себе домашнего питомца,лучше собаку. Появится новый смысл в жизни,кормить,гулять и т.д. Кстати,животные очень помогают в таких состояниях. Да и посмотри сколько людей дают советы,вокруг много людей,готовых помоч или поддержать тебя!!!

Кто то сходит... я уже сошел, не вижу другого выхода, как взять нож и провести себе по горлу... к врачу стыдно идти... мало ли, засмеют... лучше решать свои проблемы дедовским проверенным методом

Эйc Beнтypa, ну не засмеют, а мы все сумасшедшие и ничего с этим не поделаешь