ну что такое кольца думаю все представляют:) они подвешиваються на высоту 2,55 метра (не точно) выполняються такие элементы как (подъемы, обороты, выкруты, соскоки) они демонстрируют не только гибкость, но и физическую силу спортсмена. ну на кольцах я принципе представляю два вида элементов это: маховые и силовые. Маховые ну это к примеру солнышко почти как на перекладине и называеться большой оборот выполняеться вперед и назад. а сидовые это разные стойки на руках, упоры, есть еще такой элемент как "крест" может слышали это когда висишь руками в стороны. И соскок это типо тоже маха в конце комбинации при этом махе нужно отпустить руки и выполнить к примеру сальто или двойное или еще ченибудь
Ссылка на пост
23 фев 2009 в 10:04