Такой вопрос. Собираюсь по утрам перед работой начать бегать. Как правильно завтракать в таком случае? До или после пробежки?

a.LE.x, ну ты попробуй поесть и побежать)))

a.LE.x, по утрам лучше вообще не бегать, а если уж приспичило, то завтракай после пробежки

Arjen RoBBeN, тогда встречный вопрос - а когда бегать? // M!HON, ну столько сколько я ем на завтрак, то для меня проблем не будет ))

a.LE.x, если жаворонок, можешь и утром бегать, т.е. минимум за час до бега проснулся, а спросонья вредно.

KLimoff©, с утра вообще вредно)))

a.LE.x, смотря какой у тебя график дня, я ж Если ходишь на работу/учебу, то лучший вариант - это бегать вечером, при этом ужинать или за 2 часа до пробежки, или после пробежки ждать час

Mиxaил, seclub.org/forum/goto/13339338/ - ну не совсем, если бежишь в 7, а проснулся ещё в 5 утро - понятие относительное)

KLimoff©, или не ложился вообще:gy: у меня бывают загоны, что иногда спать из-за недогона не ложусь:gy:

Где можно посмотреть заявки команд а также результаты матчей проходящего сейчас Сopa America? Желательно русскоязычный ресурс

Killkillkill, сейчас проходит этот турнир - Золотой кубок КОНКАКАФ 2011 Кубок Америки стартует в июле...

А Гуллит какой европейский клуб тренировал,напомните.Кажется также неудачно.Блин не могу вспомнить.