Раз тут тема не только о шариках но и о тренировке мышц в общем,то расскажу простой и абсолютно бесплатный способ! Когда ходите писать,надо задерживать струю на небольшие промежутки. С каждым разом пытаясь сократить ети промежутки. Когда вы сможете выпускать только по чайной ложке мочи,считайте себя опытной мастерицей!

Кстати именно ети мышцы надо сокращать во время секса,вы их почувствуете во время етого упражнения! Скажу честно-по началу сложновато,но прикольно! И газетка не нужна,есть чем себя развлечь! )))
Ссылка на пост
4 окт 2008 в 22:44