Бapмaлeй 2, seclub.org/forum/goto/8460516/ - да и это понятно.Думаю у меня тоже было бы так,если бы моя жена так относилась.Но думаю тогда и любви вообще никакой не осталось,зачем держать и держаться за такого человека,есть же развод.

Бapмaлeй 2, ты сейчас с каким весом делаешь приседания и жим лежа?

Maгнyм45, seclub.org/forum/goto/8460559/ - ну это уже другая тема:) А вообще всё у нас в порядке.Просто мне тоже нужно правильно ставить приоритеты.

Maгнyм45, сегодня приседал 140 на 6.как обычно.жал тоже 140 на 7.тягу в наклоне тоже 140 на 12.

Для тренировок идеальный график работы сутки/трое:) Тогда всё удается.Мне же после недели работы нет желания начинать тренировки.Но после первой уже хочется и дальше.особенно,когда с собой аминки и дома коктейль ждет:)

Бapмaлeй 2, у тебя прям всё вровень.Но присед слабоват что то.Ты решил легкий присед сегодня сделать или это твой обычный рабочий вес сейчас?:)

Maгнyм45, если честно,то не люблю я приседания и не стараюсь в них делать прогресс.Это обычный мой вес.Ну или 160 раз на 6,если чуть заняться.Даже на курсе 160 сажусь.Как то и не стараюсь больше.Ну и ноги не хочу большие.И так от 67 до 74 обычно.Джинсы рвутся.Икры тонкие слишком для больших ног тоже.Вот добавил бы в икрах,то можно и о ногах думать.

Если ты как шланг худой И девкам ты не нравишься, Съешь метандростенолон И сразу все исправится! Нандролона Деканат Раз в неделю колят в зад! Ну а если Пропинат То для зада будет ад! Нандролона деканат Каждый в жопу вмазать рад! Если денег нет в кармане А веса как камень стали Тогда выход есть один: Друг и брат - Силаболин! То не сказка и не сон Член стоит как Аполлон От подруги слышу стон Браво, браво, сустанон!

Romodjan,это ты сам сочинял

Meнтцep, нет не сам,мы тут консилиум собрали и общими усилиями родили этот шедевр

Культуристы, гдевы препараты берете, в инет магазинах походу токо бады толкают наложеным платежом, а предоплата это кидалово, слышал сустанон в обычных аптеках бывает. Подскажите может какието АС ввиде лекарств в аптеках толкают?

612ONokia, все жлобы некто не скажет