JoK xepconeц, я когда то при своём росте весил 80кг. Плюшка, одно слово. У меня ща тактика другая..

DERB, seclub.org/forum/goto/8771981/ - Топ Ган ведает об этом))) Но его один смысл ставить-он же слабый.Основа тесто,а там уже можно и его.

Maгнyм45, ну ещё лет 5 позанимаюсь в том же духе, будет нормально.

Maгнyм45, Топган не раскроет тайну ))). 50мг в день с пропиком или фенилом

Maгнyм45, seclub.org/forum/goto/8771488/ - зато по количеству можно есть и не бояться:)

Maгнyм45, не, у нас сейчас с анаболиками тоже туго, вот с андрогенами попроще

DERB, да ну какая там тайна, тем более ты где и я где А так если надо я всегда рад помочь. У меня раньше знакомый в Москве провизором работал можно было чего нибудь через него попытаться достать, но он уже год, как домой уехал.

DERB, хотя кто тебя знает, ты немного подозрительный еще в гнк сдашь

Бapмaлeй 2, откуда инфа? Я всегда думал лучше всего есть по определённому графику(тоесть каждый день есть в одно и тоже время)

Прикиньте мой рост 195 см а вес 63кг ето кошмар без химии быстро не наберу мышечной массы ?

DJbecsk85Oi, seclub.org/forum/goto/8774130/ - без усиленного регулярного питания 5-8 раз в день,не наберешь.Есть нужно как бодибилдер работающий на массу-55%углеводов,30%белка,15%жира.

D!aBLO_K8OOi, seclub.org/forum/goto/8772852/ - а тут и дубу ясно.Мышцы нуждаются в постоянной подпитке.Значит и питание в идеале должно быть практически постоянным,чтоб максимизировать рост.Раньше люди себе капельницы ставили с питанием.По несколько штук в день