Assai, насчёт секса ты жжёшь!:)

Assai, кило в неделю тебе может удастся первые недели набирать при условии гиперпитания.

Assai, здесь про питание полно написано.Даже на предыдущей странице!Читать тему пробовал?

aNkLoVe, три месяца жесткой диеты и увеличивающаяся кардионагрузка тебе помогут.

Бармалей 2, а метан уже давно куплен просто жду подходящего момента чтобы максимально эффективно провести курс. а как нужно понижать дозу? хочу еще попить амино или гейнера что будет лучще?

Assai, seclub.org/forum/goto/8567133/ - насчет секса это ты загнул.

BUCHO86, как так ты не знаешь ,как понижать?каждую неделю меньше и меньше на 5-10 мг в день.аминокислоты нужно,протеин нужно,всё нужно.Если есть деньги,то две-три тысячи долларов на добавки в месяц и будешь расти без химии.Да и вообще люди растут без химии.Ты себе полный отчет отдаешь,что за препарат взял?Какие побочные могут случиться?То,что сидеть на химии придется всю жизнь,чтоб масса не ушла?Надеюсь эти элементарные вещи ты знаешь и отдаешь отчет себе?

Бapмaлeй 2, seclub.org/forum/goto/8571512/ - Ты же сам говорил,что добавки- это всего лиш добавки,главное-это качественное питание!

Xakep93, а ты сможешь из обычного питания набрать все необходимое?

HePoмaнTиk, нет конечно,но хорошее питание +добавки - это хорошо

бармалей 2. сегодня почитал я про метан и разочаровался в нем. это вообще стероид? я так и не понял че это за химия. вот почитал я что при приеме метана тест падает на 30- 40% или я не понял,

Xakep93, всё нужно.Нехватка чего-либо скажется на результате.Питание,конечно,основа.Но,чтобы набрать нужное количество элементов добавки нужны.Питание на первом месте,добавки на втором.