FC MU, ru.wikipedia.org/wiki/Special:Search?search=%D0%BA%D1%80%D0%B5%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%BD

~pLutFucKer~, прочитал статью. клёвая вещь. а в таблетках, уколах существует креотин?

FC MU, насколько знаю он в основном в порошке,который например можно растворять в соке, но и в таблетках/капсулах он есть,а также в жидком виде[типо уже растворёный]...лучше всего канешно в порошке,продаётся в любом магазине спорт-питания....

~pLutFucKer~, круто. а в аптеках его нет? а то у меня в селе спортмагза нет

FC MU, если чесно,то в аптеках не встречал...

~pLutFucKer~, а я прочитал в статье этой, что типа не рекомендуется подросткам. а почему, не знаешь?

FC MU, незнаю,как то об этом не задумывался.....приём креатина вроде как никаких негативных действий на организм не оказывает , да и хорошего от него тоже немного...разве что мышцы чуть набухают изза задержки воды в мышечных волокнах,чуть увеличиваются силовые показатели,и волосы начинают быстрее расти

~pLutFucKer~, так если ничего полезного, то нафиг его пить?

~pLutFucKer~, если относишься к людям на которых креатин действует сила увеличивается совсем не чуть. На счет волос-бред какой то.

HePoмaнTиk, ну незнаю бред ни бред,на форуме "мускул[точка]инфо" несколько человек так и сказали что волосы[не только на голове] и ногти быстрее расти стали,у одного даже на груди волосы прорезались , сам понимаю что это бредово звучит, но хз, я непытаюсь что либо доказывать, сам я пока креатин не пробовал принимать...

HePoмaнTиk, а из-за чего рост волос-то? креотин не гормональный случайно?

FC MU, нет