Бодибилдинг

чeйз
31 июл 2010 в 18:10

Одни панты :fu:

Xakep93
31 июл 2010 в 18:10

!raq, seclub.org/forum/goto/11635932/ - Рельеф, без массы не сделать!!

Магнум45
31 июл 2010 в 18:13

!raq, мда,жестко ты с ним:gg:

Магнум45
31 июл 2010 в 18:16

Вчера вот такие БЦАА взял www.europa-fitness.ru/catalog/bcaa/amino-bcaa-maxler Вроде неплохие.Уже попробовал после тренировки.

Xakep93
31 июл 2010 в 18:18

Maгнyм45, seclub.org/forum/goto/11636165/ - а я и не заметил даже.

!raq
31 июл 2010 в 18:19

Xakep93, seclub.org/forum/goto/11636142/ - конечно Иван Сергеевич )))Теперь буду знать.

Магнум45
31 июл 2010 в 18:21

Xakep93, а где ты открыл альбом то? Как был закрыт,так и закрыт.

!raq
31 июл 2010 в 18:23

Maгнyм45, seclub.org/forum/goto/11636185/ - видел информацию для белорусской фирмы делают немецкие производители.

GDC
31 июл 2010 в 18:24

!raq, жизнь удалась. В плане фигуры мне еще просто нечего показывать.

Xakep93
31 июл 2010 в 18:25

Ладн. Всё ребята. Пардон, если кого задел. Вы реально добились чего хотели , а я пока что - нет. С питанием проблемы просто. А заниматься хочеться. Занимаюсь по сплиту ,который Магнум писал. 3 раза в неделю, и мышцы не успевают востановиться за это время. Думаю это из за недостатка белка, да и е сть 6 раз в день не всегда получается. Мои цели, килограм до 80 массу набрать и делать- форму..

!raq
31 июл 2010 в 18:26

GDC, покажи что есть.

Xakep93
31 июл 2010 в 18:26

Maгнyм45, seclub.org/forum/goto/11636229/ - да я его в контакты добавил. У меня для контактов. Так нужно просто.Ну ты же видел ,и сказал ,что "нужна масса, а так не плохо для начала". Это твои слова