Приветствую! Работал в кока-кола. Питался пирожками, шоколадками и газировкой, так как времени поесть нету. Нервы все время на пределе.. Так за 2 месяца я набрал 8,5 килограмм! Помогите. Как быстро и эффективно сбросить вес? Скоро весна.. Поездка.. Я качаюсь и бегаю.. Полностью исключил сахар из рациона. Не помогает. З.ы. Уволиться из компании не предлогать, уже уволился

Пятo4ka, вообще-то я тоже не на воде сидела,на кефире или йогуртах обезжиреных. неделя- 3кг,и аппетит перебиваеш,потом на много меньше еш.

нэля, сижу сегодня на кефире, что будет завтра, не знаю.

Пятo4ka, удачи!

не дохудейтесь до такого только!!! там фотки посмотрите.... в статейке korrdon.info/analitic/other/1521-khochesh-pokhudet...html

Lyasa, не, такого не пожелаешь и врагу. Я слышала о булимии. Что это? Ну я люблю покушать, но съесть очень много мне не под силу. Рассказывали, что даже ночью человек встает и кушает.

Читал в газете про пояс ,,Velform Сауна Белт" для похудения в области живота и талии.Реально ли он помогает?

Lyasa, я такое живьём видела! Брр...

Самый надежный способ: нужно в меру жрать!

Пятo4ka, булимия это освобождение желудка от съеденого Т.е 2 пальца в рот и всё тип топ

ля-ля, неверно. Есть психическое нарушение, связанное с приемом пищи и искаженной самооценкой внешности, проявляющееся в смене отказа от пищи (анорексия) обжорством (булимия), потом снова отказ, и так по кругу ко все худшему состоянию. Конец - смерть от истощения.

ля-ля, я такое видела, тётя съела всё что на столе уместилось, а потом в уборную, два пальца в рот и вперед. Ну если так хочется кушать, зачем потом портить себе жизнь, вызывая этот неприятный рефлекс?