Luna85,Собака настораживается при виде опасности,потом забывает об этом,и только человек в постоянном напряжении от несуществующей опасности.Не нужно путать,осознание это всего лишь не отождествленное наблюдение как с внешним,так и с внутренним.Какое тут напряжение?А для познания ум не обязателен,он нужен для оценки:)

Cnopic, seclub.org/forum/goto/7832053/ заставлять мозг не думать это насилие, такое же как и постоянно думать о чем то весь день. Природа так сделала с эволюцией. Человек часть природы,а значит стремиться к гармонии. Эмоции и чувства тоже созданы эволюцией как и ум, почему же мы одно занижаем, а другому придаем большее значение. Ведь именно этот мир дает такой разум как наш. Душа, ум это часть разума, надо лишь дать время для понимания этого

Cnopic, seclub.org/forum/goto/7832177/ - никто не заставляет держать себя в напряжении. Есть много инструментов, способствующих.. но бывают периоды,когда напрягаться необходимо.

Aпчиx, seclub.org/forum/goto/7832195/ - С помощью ума,понимания,можно достичь гармонии,но не самим умом.Рождение,накопление знаний и опыта,развитие ума до степени выхода за его пределы,смерть ментальная,позже фактическая.Цель эволюции- сознание,развитие

Luna85,Важно не то,что бывает,а то что ты видишь происходящее и не мешкая действуешь.Как правило мысль в сочетании с желанием,без внутреннего дискомфорта рождает правильное действие без колебаний.Понаблюдай:)Страх мешает,его рожает ум,а что можно сделать со страхом,как действовать?Естественно этот вариант не для всех,можно и дров с дуру наломать

Cnopic, это все понятно. Но состояние полной осознанности требует напряжения. Все зависит от ситуации и твоей готовности к ней и твоих внутренних ресурсов. Страх может и мешать и наоборот способствовать. Вот его-то как раз и можно обуздать...

Luna85,Естественно напряжение,но это временно,это лишь перестройка в следующий этап.Внимание-затрата энергии и не малая,оно очищает подобно огню человека,освещая и удаляя все лишнее.Только вот тебе это зачем?Путь доверия и сердца легче,а результат тот же:)

Luna85, привет! какие у тебя методы борьбы со страхом?

Cnopic, любой путь имеет свои сложности.. И путь сердца и доверия,который выбран мной

Armida13, seclub.org/forum/goto/7832861/ - здаров! а тебе зачем?

Luna85, интересно

Armida13,Не трудитесь:).Первое-это принятие страха,самое эффективное.Второе-это его наблюдение в момент появления,осознание:)