Skaut1, ну приседания, нижний переход с ноги на ногу, бег, велосипед, прыгалки, прыжки (начало прыжка на корточках, далее в полёте прямые ноги, при приземлении, с прямых ног обратно на корточки(плавно)
TAURUS1993, меня настораживает тот факт,что когда левое бедро вращаю вправо,то болеть начинает..мышцы паховые болят..вокруг всего бедра..это как то можно обратить.уже месяц так..это к травматологу?
Такой вопрос:В военкомате мне дали направление психиатрическую больницу для обследования,я здоров,никаких отклонений нет.Чем мне может грозить обследование в психиатрической больнице от военкомата при устройстве на работу или поступлении в институт???Ведь я здоров,а после обследования я буду числиться как проходивший там лечение,и из-за этого меня наверно не возьмут ни на какую работу(Как то не охота становиться сумасшедшим...
~Эльф~, ну у меня отклонений нет-просто когда я на работу буду устраиваться,глянут на бумажку,увидят что я проходил обследование в психиатрической больнице и не возьмут.Хрен им потом объяснишь что направление было из военкомата
Сходил к травматологу.сделали снимок.костные ткани впорядке.проблема с тазобедренным суставом.на тренировке делал "дракона",кто занимался тэквондо-поймет, и болеть начало там.парофин предписали(греет).сегодня ходил.ребят кто проходил парофин,вы деньги платили?я отдал 55руб за одну процедуру.надо минимум 5.а ведь уменя две ноги..у кого растяжение связок было в тазобедренном суставе,как лечили..может народные средства есть какие?растирки какие то...мази какие хорошие,разогревающие?кому што помогло?кстати,когда я вращаю тазобеденным суставом(именно им ,а невсей ногой) болеть начинает..когда вфутбол играю,тоже побаливать начинает..именно тазобедренный сустав..когда шпагат пытаюсь делаюсь,а когда встаю болевое ощущение увеличивается..
20 мар 2011 в 17:48