Makcumyc, я бы не назвал его лажовым, но и особо похвалится жимом не могу. Тяга и присед у меня всегда были более-менее, а жим отставал. Руки относительно длинные (отсюда тяга неплохая). За месяц до соревнований пожал на проходке 155кг с запасом. А через неделю повредил правое плечо и при жиме больше 115кг плечо выключается. До соревнований 3 недели не жал. В итоге 130 и 140 выжал легко, а 145 плечо опять вышло. Теперь буду месяц жать маленькими весами и плечи закачивать маленькими гантельками. Соревнования еще не скоро. P. S.: бинты классные, жаль мотал мне их парень из 60 весовой, т.е. растянуть хорошо их не мог.
Ссылка на пост
20 дек 2009 в 19:01