Давно читал книгу "Одна треть жизни",автора не помню, в научно-популярной форме описание исследований сна. Сон делится на две основные фазы, медленный сон(глубокий) и быстрый, эти фазы чередуются в течении ночи. Сны снятся КАЖДОМУ человеку во время быстрой фазы сна, если в этот момент разбудить, то каждый расскажет, что он видел. Если разбудить во время медленной фазы, то человек снов не помнит, кроме того, если человек просыпается(разбудят) во время медленной фазы, он не будет чувствовать себя нормально, будет не отдохнувшим.
Ссылка на пост
26 ноя 2008 в 11:41