Исследованиями выявлено, насколько хорошо человек чувствует себя отдохнувшим не зависит от длительности сна, но полностью зависит от того, во время какой фазы сна человек был разбужен. Самостоятельно мы чаще просыпаемся во время быстрой фазы, поэтому и помним, что снилось.
Ссылка на пост
26 ноя 2008 в 11:41